泡脚，你真的会吗？

老一辈常说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。中医们也常建议大家泡脚驱寒，可以行血活络，消除百病。要知道“百病从寒起，寒从脚下生”。体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，最简单的养生之法莫过于泡脚了。说到泡脚，很多人非常喜欢泡脚，因为秋冬季节泡脚不但能取暖，还能养生。

脚是人体的“第二心脏”，连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60 多个穴位汇集在脚上。人的脚就好像是大树的根部一样，真的关系到全身的健康呐。

泡脚本是件好事，但是最近被一条“武汉刘女士泡脚身亡”的新闻刷屏了，我在网上看了一下，好像每年都会出现这样的新闻，泡脚真有这么可怕吗？

当然不，那只是你么有用对方法，没泡对脚。

热水泡脚是深受大家喜爱的足部保健方法，尤其是在寒冷的冬天，用热水泡泡脚，既解乏，又可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进新陈代谢。

但也不是什么人都适合泡热水脚的，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

避免上述的几个情况，经常泡脚对身体是有好处的，但是也有好多人都会吐槽每天晚上下回家本来就很累了，想要泡脚还得有热水，还得不停的换水保温，来回搬笨重的足浴盆，几番折腾，足浴没好好享受到，反而是费时费力折腾老半天。

所以，今天我就给大家推荐一款不仅可以恒温加热，抑菌消菌，按摩穴位，还可轻松移动的足浴盆，不管是自己用还是送长辈都是绝佳礼品。

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正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。