又是一年开学季|您的护眼灯选了吗？选对了吗？

随着工作、学习任务的加重以及电子产品的普及，“护眼”变得愈发重要，选购“护眼灯”便成为了重中之重。然而市面上产品众多，都说都有护眼功能，究竟该如何辨别和选择？

首先我们先来了解一下何为护眼灯。一般情况下，直接使用交流电的日光灯，光亮是有闪烁的，忽明忽暗，也就是我们所说的“频闪”。这种明暗的变化虽然不会被我们感知到，但是对人眼是有伤害的，因此，人们通过各种技术手段来对其进行改善，护眼灯应运而生。

市面上常见的护眼灯主要有高频灯、直流护眼灯、LED灯几种。

高频灯，是将正常交流电变成了高频交流电，再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，人眼来不及随之变化，故而感觉不到频闪。然而，高频闪不等于不闪，并且高频电的电磁辐射也会增大。因此，高频灯并不能真正达到护眼的目的。

直流护眼灯，是将交流电转变成平稳的直流电，这样就从根本上结解决了频闪的问题；其发出的光与自然光一样是连续、均匀、柔和的光，有效避免视疲劳。然而，直流护眼灯工艺难度大、成本高，因此市面上比较少见。

LED灯，是目前最常见也最有效的护眼灯，它也是采用直流供电，很好的解决了频闪、辐射的问题；合格的LED灯光线纯净，显色指数高，还具有环保、低能耗的优点。但是它最大的缺点是有不可剔除的蓝光，蓝光成分太强，容易对眼部造成伤害，因此很多企业采取各种方式来减少蓝光，从而降低对眼睛的损害。

所以说，要选择一款合适的护眼灯，无频闪、少蓝光、光线柔和是考虑的重要因素；其次要选择正规品牌、带有“3C”合格标志、有售后保障的产品；另外，WIFI连接、手机操控等智能功能就可以根据个人喜好来选择了。

最后，静静也要提醒大家，还是要保持良好的用眼、阅读习惯，看电子产品的时间不宜过长，要给眼睛适当的休息，也可以多陪家人聊聊天。

好啦，本期生活智一招就到这里，如果您还有什么问题，可以关注智能公会，在文章下方留言，我们下期节目再见啦！